治療の第一歩は、まず食事の改善です。

あなたは毎日、何を食べていますか。
人は食べたもので作られています。

菓子やカップ麺、インスタント食品、ジャンクフードを日常的に食べていませんか。

子供たちは、消化する機能が低下している子が多く、甘いものを好んで食べるようになります。
子どもたちの栄養状態が悪いと、知能の発育が遅れたり、キレやすきなったり、発達障害と似た問題を表します。

働き盛りの人は、忙しいと、食事がいい加減になります。
働きざかりの人たちの栄養状態が悪いと、うつ病にそっくりな症状を出して、
うつ病と間違えられ、会社を長期にわたり休職することがあります。

お年寄りは、歯が悪い　食事の用意が面倒　等の理由から、食べやすいものばかりを食べる傾向にあります。
お年寄りが栄養不良になると、うつ病や認知症と区別がしにくくなります。

食事の改善・栄養素の知識は、一生の財産です。

食事の改善で、将来起こるかもしれない様々な病気を予防できます。

自己流は事故のもと
「私は毎日栄養に気を付けています」と思う方も、ぜひ、プロの管理栄養士のカウンセリングを受けて下さい。
目からうろこの改善点がきっとみつかります。

何を食べるか、何を食べないかの知識を得ることは、一生の財産になります。

みゆきクリニックでは、管理栄養士による栄養相談を行っています。

管理栄養士と一緒に、あなたに出来ることを、一緒に考えましょう。