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不眠症

眠れないことの原因は、様々です。
誰でも心配事がある時は眠れなくなりますが、これは正常な反応と言えます。
でも、不眠の背景には、様々な疾患が隠れていることもあります。

うつ病 不安障害 統合失調症 等々、様々な精神疾患の最初の症状は、不眠から始まることがあります。


眠れないな・・・と感じることが続いたら、出来るだけ早めに心療内科・メンタルヘルス科の専門医に御相談下さい。

そしてもうひとつ、意外に見落とされていることですが、ビタミンやミネラル不足から、不眠になることがあります。
睡眠に必要なメラトニンは、タンパク質、鉄、ナイアシン、ビタミンB群 等を材料に体内で合成されます。
これらの栄養素が不足すると、睡眠の質が悪くなります。

鬱病なのか、統合失調症なのか、あるいは何らかの心の病からくる不眠なのか


ビタミンなどの栄養素の不足からくる不眠なのか、鉄不足から来る不眠なのか


それらを正しく判断し、適切な治療を行うには、心療内科・メンタルヘルス科の知識に加えて、
精神力動論や分子整合医学の知識も必要です。


みゆきクリニックでは、これらを総合的に判断して、治療を行っています。

不眠症の治療

まず、不眠の原因になっている疾患が何なのかをさぐります。
不眠の原因になっている疾患を治療することにより、不眠の改善をはかります。

睡眠薬

不眠を訴える患者さんに、対症療法として、睡眠薬を処方することは一般的で、
患者さんが不眠を訴えるたびに薬を出す医師が多いですが、これは問題です。


不眠の原因になっている疾患の治療をすることが大切です。

 

栄養素による睡眠の質の改善 

いくら眠っても疲れが取れない
睡眠薬を飲んでも夜中に何度も目が覚める
朝起きにくい


等々の睡眠障害は、中高年の方にも、若い人にも、子どもにも、見られます。

薬を飲んでいるのに、なかなか眠れないからと、安易に薬を増やすことはお勧め出来ません。

特にシニアの方が睡眠導入剤を飲むと、ふらつきの副作用があるため、
ふらついて転んでしまって、転んだ時に骨折してしまうリスクもあり、危険を伴います。
特に夜中にトイレに起きた時は特に要注意です。

シニアの方には、転倒のリスクを考えると、睡眠導入剤や抗不安薬ではなく、
オーソモレキュラー療法で睡眠を改善される方が安全だと考えています。

オーソモレキュラー療法・分子整合医学では
お子様からお年寄りまで、妊娠中・授乳中の女性も安心して治療できます。

 

 

 

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