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出来る人は菓子パンを食べない

[2012.06.13]

夕刻、コンビニの前で、缶コーヒー片手に菓子パンを食べている方をよく見かけます。

お仕事の途中、残業に備えて、腹ごしらえなさっているのでしょうか・・・。

あるいは、これから塾に向かう受験生・・・?


菓子パンは、炭水化物に砂糖を使っているので、代謝にビタミンB群を消費します。

ビタミンB群が消費されると、記憶力が落ち、集中力が低下します。

仕事の能率も、勉強の能率も、下がります。


仕事の出来る人は菓子パンを食べません。

絶対に。


出来る人になりたかったら、まず食事から改善しましょう。





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