出来る人は菓子パンを食べない [2012.06.13] 夕刻、コンビニの前で、缶コーヒー片手に菓子パンを食べている方をよく見かけます。 お仕事の途中、残業に備えて、腹ごしらえなさっているのでしょうか・・・。 あるいは、これから塾に向かう受験生・・・? 菓子パンは、炭水化物に砂糖を使っているので、代謝にビタミンB群を消費します。 ビタミンB群が消費されると、記憶力が落ち、集中力が低下します。 仕事の能率も、勉強の能率も、下がります。 仕事の出来る人は菓子パンを食べません。 絶対に。 出来る人になりたかったら、まず食事から改善しましょう。 ----- 前の記事へ次の記事へ