不定愁訴なんとなくだるい の改善法
不定愁訴って聞いたことありますか。
- 何となく身体がだるい、重い
- 疲れやすい
- 何となくやる気がでない
- 夜ぐっすり眠れない
- 朝すっきり起きれない
- 勉強や仕事に集中できない
- 家事をやるのが面倒くさい
病院で検査をしても異常がないのに、何となく調子が悪い状態を 不定愁訴 と呼びます。
これだけ医学が進んでいるのに、不定愁訴に効果のある薬は、残念ながら、ありません。
- イライラしやすい
- 不安になりやすい
- 意欲が出ない
- 注意散漫
- 思考力の低下
これは不定愁訴でよくみられる症状ですが、うつ病と混同されて、抗うつ薬を処方されることもありますが、
うつ病ではないので、抗うつ薬を飲んでも効果はありません。むしろ 悪化することすらあります。
内科、婦人科、耳鼻科、心療内科等々、診療科を問わず、
多くの医療機関の外来に受診される患者さんの中のかなりの数、この不定愁訴の患者さんが含まれています。
不定愁訴の患者さんで待合室がにぎわっている、と言っても過言ではないでしょう。
効果的な薬がないので、「とりあえず」薬が出されます。
でも効かない。
治療の方向性が間違っているのですから、とりあえず出された薬が、効くはず、ありませんね。
漢方薬が効く場合もあります。しかし、
すべての不定愁訴に漢方が効くわけではありません。
不定愁訴は、栄養素のアンバランスや、自律神経の乱れから来ている場合が多いのです。
では、不定愁訴が、栄養素の不足から起こっているとするなら、栄養素を補えば良い?
そう、その通りです。栄養素を補えば良いのです。
そして、栄養素の問題に加えて、
食べ物が腸内環境に与える影響も、ずいぶんと明らかになってきています。
腸内細菌叢が脳や性格傾向にまで影響を与えると言うことまで分かってきて、
従来の医学の考え方を大きく転換しないと理解できないような新しい知見が次々出てきています。
今の健康保険制度では、保険診療の適応になるのは対症療法としての薬が中心なので、
どうしても薬物治療に偏りがちですが、実際には薬だけでは困っている症状が改善しない方が増えているのです。
不定愁訴を訴える患者さんに、症状だけを聞いて、安易に「うつ病」と判断してしまって、
薬を出す医師がいまだに多いのですが、
その薬、本当に効いていますか?
薬を否定しているのではありません。薬は本当にうつ病の場合にはよく効くし、必要です。
統合失調症や躁うつ病の様に、ずっと薬を必要とします。
しかし、不定愁訴に薬は効果がありません。
不定愁訴の改善には、生活習慣を見直すとか、オーソモレキュラー療法が有効です。
ビタミンやミネラルの不足からうつ病と同じような状態になるということが想像すらできないので、
栄養素なんかで良くなるわけない、と否定する医師も多いのが残念な事実なのですが、
血液検査データから、その人が、どの栄養素を優先的に取るべきか判断するには
オーソモレキュラー、分子整合医学の知識が必要です。
最近では対応できるクリニックも増えてきていますが、どこの医療機関でも対応できる訳ではありません。
基本的に自費診療ですが、万遍と薬を飲んで改善がないままズルズルと時間を過ごすより
栄養の力を味方にして、元気な自分を取り戻しませんか。
人生が変わる治療。
考えてみませんか。
