疲れやすい
朝からだるい
やる気が出ない
食べ物の味が濃くなった

鉄は女性が不足しやすいミネラルなら
男性に不足しやすいミネラルは亜鉛です。

亜鉛が不足すると、様々な体調不良の原因になります。
血液検査で簡単に調べられますので、ご相談下さい。

子どもが出来にくくなることもありますよ。
不妊治療をしているカップルは。女性だけではなく、男性の栄養状態も調べましょう。