αリポ酸　３（2011.02.05更新）
αリポ酸を注射した結果、数日後に亡くなるはずだった毒キノコ中毒の患者さんは ２週間で劇的に回復し、いまでも御健在で、以来数十年に渡り、Ｄｒ．ＢＢと交流があるそうです。 Ｄｒ．ＢＢも、患者さん… ▼続きを読む

αリポ酸　２（2011.02.04更新）
アルファリポ酸を使った治療を推奨しているアメリカの医師、Ｄｒ.ＢＢから聞いたお話です。 彼がまだ医師になりたての頃、彼の勤務する病院に、食べると数日後には１００％死ぬ と言われていた毒キノコ… ▼続きを読む

αリポ酸　１（2011.02.03更新）
サプリメントを飲んでいる友人から、アルファリポ酸ってどういうもの？ とのご質問を頂きました。 アルファリポ酸は、強い抗酸化物質です。 現代人は、好むと好まざるとに関わらず、汚染された空気… ▼続きを読む

食事と運動はセットで（2011.02.01更新）
日常的に運動を心がけている方は、余りお菓子を食べない人が多いように思います。 折角運動をしても、クッキー1枚、煎餅１カケで、その努力が水泡に帰してしまうので、 自然と食べないようになっていくようで… ▼続きを読む

部活の問題（2011.01.31更新）
筋トレはフォームが重要と書きました。 鍛えたい筋肉を有効に鍛えるには、正しいフォームを身につける必要があります。 伝統芸能も筋トレも、「型」が大切です。     中高生の頃、部活を頑… ▼続きを読む