子どもは、禁止すれば隠れて食べるので、お菓子を食べないような習慣を身につけるには、

ちょっとした工夫も必要でしょう。

８歳になる女の子Ｒ子との、ある日のやり取りをご紹介しましょう。

 

 

 

　「Ｒ子ね、大人になったら美人になりたいの」

　「もちろん、なれるわよ、誰よりも美人になるよ」

　「どうやったら美人になれるのかなあ」

　「うーん・・・、美人になるには、少しだけ、コツがあるんだ。出来るかな」

　「えー、コツがあるの？　やってみる　どんな？」

　「それはねえ、お菓子を食べないことなんだ」

　「えー、お菓子を食べなければ美人になれるの？」

　「うん、なれるよ」

　「それだけでいいの？」

　「それだけだよ」

　「じゃあＲ子、もうお菓子、食べない」

 

そうはいっても、子どもはすぐにそんなことは忘れて、目の前にお菓子があれば食べたがりますが、

少なくとも無自覚にお菓子を食べ続けるようなことは、避けられるでしょう。

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