菓子パン食べてぼんやり 出来る人は菓子パンを食べない（2024.11.07更新）
  夕刻、コンビニの前で、缶コーヒー片手に菓子パンを食べている方をよく見かけます。 お仕事の途中、残業に備えて、腹ごしらえなさっているのでしょうか・・・。 あるいは、これから塾に向かう… ▼続きを読む

健康になりたければ、お菓子を辞めよう！（2024.11.06更新）
スイーツが大流行、毎日のように、お菓子を食べるようになりました。 どなたかのお宅を訪問する時の手土産や、 出張や旅行に行けばご当地名物のお菓子を土産に買って帰り、 保育園や学童でも、 子ども同… ▼続きを読む

ネット情報に惑わされないで（2024.11.05更新）
ネットであるタレントさんが「お米を食べないと早く老化する」 と言っていたので、一生懸命お米を食べています、とある患者さんが言っていたことがあります。 あまりの驚きに、一瞬、絶句しました。 この患… ▼続きを読む

鬱の時の食事（2024.09.25更新）
気分が塞いでいる時こそ、肉を食べよう　 鬱状態にある人は、仕事や学校にに行けないだけではなく、家事も出来なくなります。 料理が出来ないので、菓子パン・カップ麺・コンビニ弁当等を食べることが多く… ▼続きを読む

市販のサプリメントについて（2024.09.24更新）
食べるだけでは、栄養素が足りない、ということが広く認知されるようになり、 市販のサプリメントを飲んでいる方も増えてきました。 みゆきクリニックにお越しの方の中にも、市販のサプリメントを飲んでいると… ▼続きを読む