アルコールを飲む人は、積極的にナイアシンを中心としたサプリメントを飲むことが必要、

と言うより、必須です。

アルコールを分解するアルコール脱水素酵素の補酵素として

ビタミンＢ群が消費されます。

アルコール症の問題は、多くが栄養障害によるものですので

アルコールの弊害を少しでも軽くするには、栄養素の補充が必要です。

アルコール症の人に、飲んではいけない、断酒するように、と言うだけでは問題はなかなか解決しません。

栄養素を補充していきながら、アルコール量を減らしていく工夫が必要でしょう。

アルコール依存症とまでは行かなくても、飲酒の機会の多い方は、是非積極的にサプリメントで

栄養素の補充をご検討頂きたいと思います。

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