イライラ改善 精神分析的精神療法と分子整合医学
[2024.11.05]
精神分析的精神療法を受けようとすると、
毎週決まった曜日、決まった時間に治療に通い、自分のことを内省し、
それを言葉にしていく作業を何年も続けて行くのですから、とても大変な作業です。
最初から精神分析的精神療法がうまくいく方は、あまりいらっしゃいません。
イライラしやすく、怒りのコントロールが悪く、何でも人のせいにして、洞察力や内省する力に欠けている方に
精神分析を導入しようとするのは、簡単ではなく、それだけで何年もかかることも珍しくありません。
洞察力に欠けたままでは、精神分析的精神療法の効果が上がりにくいのですが、
オーソモレキュラー療法・分子整合医学を同時に行うことで、不定愁訴が改善されると、
イライラや怒りっぽさが和らいで、
自分の問題と向き合って内省的になることが出来るようになり、
精神分析的精神療法に導入する可能性が広がり、また効果も上がりやすくなると考えています。