アルコールを飲む人もサプリメントを
[2010.12.02]
アルコールを飲む人は、積極的にナイアシンを中心としたサプリメントを飲むことが必要、
と言うより、必須です。
アルコールを分解するアルコール脱水素酵素の補酵素として
ビタミンB群が消費されます。
アルコール症の問題は、多くが栄養障害によるものですので
アルコールの弊害を少しでも軽くするには、栄養素の補充が必要です。
アルコール症の人に、飲んではいけない、断酒するように、と言うだけでは問題はなかなか解決しません。
栄養素を補充していきながら、アルコール量を減らしていく工夫が必要でしょう。
アルコール依存症とまでは行かなくても、飲酒の機会の多い方は、是非積極的にサプリメントで
栄養素の補充をご検討頂きたいと思います。
-----